MINDFUL LEADERSHIP

WORKSHOPS I TRAININGS I KEYNOTES

INTRO

Ich bin Prof. Dr. Nikola Plohr,

Professorin für Mediensoziologie an der Hochschule Fresenius in Hamburg und Beraterin für Mindful Leadership.

Zu meinen Kunden gehören u.a. Adidas, der TÜV NORD, die Sicon Hospitality, aber auch kleinere Unternehmen und StartUps.

Seit 2018 biete ich Workshops, Trainings und Keynote-Vorträge an, in denen meine Kenntnisse aus der Führungskräfteberatung, Organisationsentwicklung und Achtsamkeitspraxis zusammenfinden. Im Zentrum steht das Thema Mindful Leadership, zu dem 2023 mein Buch "Warum Achtsamkeit?" erschien.

Mindful Leadership steht für eine Vielzahl an Praktiken und Reflexionsangeboten, die zu bewussteren Führungsstilen und Kommunikationsprozessen beitragen.

Ich zeige euch in meinen Angeboten jeweils den Weg aus der Theorie in die Praxis und hinein in die Unternehmenskultur auf. In komplexen Zeiten des Wandels, so meine Überzeugung, ist Mindfulness eine Grundvoraussetzung für nachhaltige Selbst- und Unternehmensführung.

MINDFUL LEADERSHIP TRAININGS

Einmal im Jahr biete ich ein 2-tägiges Mindful Leadership Training in Hamburg an. Es werden jeweils Schwerpunkt-Themen gesetzt und Grundlagen zu Achtsamkeit im Unternehmenskontext vermittelt. Im MLT werden wissenschaftliche Inputs mit Übungen und Gruppenreflexionen aus der Beratungspraxis verbunden. Mindful Movement Sequenzen, kurze Meditationen und Atemübungen rahmen das Programm. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Das Training richtet sich an Führungskräfte, die mehr darüber erfahren möchten, wie sich Achtsamkeit praxisnah und effizient in den (Unternehmens-) Alltag integrieren lässt und an alle, die neue Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung suchen.

Aktuelle Termine und mehr Infos findest du HIER.

INDIVIDUELLE WORKSHOPS

Wenn ihr mich als Unternehmen exklusiv für euer Team oder mit einem ganz konkreten Anliegen buchen wollt, ist auch das jederzeit möglich. Ich unterstütze euch gerne mit individuellen Workshops und Impulsvorträgen für ein erfolgreiches und nachhaltiges Teambuilding. Meldet euch dazu einfach per Mail. Ich freue mich immer über individuelle Anfragen.

MINDFULNESS IN ORGANIZATIONS

Für alle, die Mindful Leadership als Fundament in ihr Unternehmen integrieren wollen, habe ich einen Prozess entwickelt, der euch durch ein strukturiertes Programm über 10 Monate hinweg beleitet. In einem dreistufigen Modell beleuchten wir nicht nur Führungsfragen und Teambuilding, sondern die Kernstrukturen eurer Organisation. Dieses Programm ist eine Kombination aus Workshops, individuellen Beratungen und wissenschaftlich evaluierten Praxisphasen, um euch den bestmöglichen und nachhaltigen Effekt zu gewährleisten.

Bei Interesse biete ich ein Vorgespräch zu Aufbau, Ablauf und individueller Gestaltung des Prozesses an.

KEYNOTE SPEAKING UND INTERVIEWS

Ich durfte bereits bei diversen Events Vorträge halten, Interviews geben und meine wissenschaftliche Expertise teilen, aber auch Impulsvorträge für Unternehmen und große Konferenzen halten. Mittlerweile blicke ich auf eine langjährige Erfahrung als Speakerin zurück und habe ein breites Portfolio an Themen rund um Mindful Leadership entwickelt. Auch diesbezüglich freue ich mich über Anfragen via Mail. Eine kleine Auswahl an Podcasts lässt sich HIER nachhören. Aktuelle Vorträge und Events teile ich auch via LinkedIn.

BERATUNG

Als vertiefendes Angebot zu den Mindful Leadership Trainings und Workshops berate ich Führungskräfte auch individuell. Die Sessions dauern 60-90 Minuten und können online oder in Präsenz in Hamburg Winterhude durchgeführt werden.